Здоровое питание и изменение образа жизни – основные средства борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это не так сложно, как вы думаете. Изменяйте свою жизнь шаг за шагом, и вы принесете пользу и всему вашему здоровью, и вашему сердцу.

Инструменты здорового образа жизни:

  • Диеты и здоровое питание

  • Физические нагрузки

  • Отказ от курения

  • Контроль над стрессом

  • БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!